La caries dental afecta al 95% de peruanos debido a la falta de buenos hábitos de higiene y a la inadecuada alimentación que se basa en hidratos de carbono, harinas y dulces, sobre todo entre los niños, advirtió hoy la Estrategia Sanitaria de Salud Bucal del Ministerio de Salud.
Según el reporte al respecto, el índice de caries a los 12 años de edad es de aproximadamente 5.86, lo que muestra que el Perú no sólo tiene la prevalencia y tendencia más elevada de América, sino que la presencia de las caries dentales va incrementándose conforme aumenta la edad.
De esta manera, cuando este niño se convierta en adulto, será parcial o totalmente desdentado.
Pedro Villavicencio, coordinador de dicha estrategia, señaló que en las zonas rurales esta situación se profundiza y es más crítica debido a que los bajos niveles de ingreso impiden atender sus necesidades de salud bucal; además las condiciones geográficas y culturales no permiten un acceso adecuado a los servicios odontológicos.
Del mismo modo, detalló que el deficiente estado nutricional y saneamiento ambiental propician el incremento de las caries, es por eso que el número de piezas dentales afectadas es mayor en las zonas rurales y se inicia a corta edad.
El odontólogo indicó que en las zonas urbanas el incremento de los casos de caries en los niños se debe al consumo diario de las bebidas gaseosas, golosinas y néctares de frutas procesados con preservantes.
En este sentido, dijo que es más nutritivo alimentarse de frutas, leche o alimentos ricos en fibra y proteínas que de chocolates, caramelos, chupetines, chicles, gomitas, galletas con relleno, entre otras golosinas que tienen cantidades elevadas de colorantes.
Asimismo, refirió que la Estrategia Sanitaria Nacional de Salud Bucal está tomando medidas principalmente orientadas a la prevención.
Recomendaciones
1.- Cepillarse los dientes después de cada comida.
2.- Usar pasta dental.
3.- Visitar al odontólogo dos veces al año, como mínimo.
4.- Evitar consumir alimentos ricos en azúcares como golosinas y harinas.
5.- Alimentarse preferentes con alimentos ricos en proteínas (todo tipo de carnes), vegetales (espinaca, zanahoria, tomate), fibras (trigo, cebada), frutas y leche y sus derivados.
una nota que debe ser tomada en cuenta para evitar asi la presencia de caries ,la cual nos da un malestar general por ser un sintoma doloroso ,y al mismo tiempo prevenir la perdida de una pieza dentaria que es de gran importancia en toda nuestra vida .porque la salud general tiene tambien que ver con lo que se come y como se come es decir si son bien triturados los alimentos y eso se lo debemos a una buena dentadura .
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